Alfa-college

Instructeur Fitness B GRONINGEN

Instructeur Fitness B GRONINGEN
Locatie
Kardingerweg, GRONINGEN
Type
Cursus
Opleidingsduur
4 maanden
Kosten
€ 1.000,00

Wat je gaat leren

  • Je leert een persoonlijk en op maat gemaakt coachtraject in te richten
  • Je leert een trainingsschema te maken en kiest daarbij de juiste trainingsmethoden
  • Je leert om je klant te coachen op het gebied van veranderen
  • In het kort

    Tijdens deze cursus leer je een persoonlijk en op maat gemaakt coachtraject in te richten voor je Personal Trainer (PT) klant. Hierbij leer je allereerst om een goede beginsituatie analyse te maken (d.m.v. gesprekstechnieken, testen en metingen af te nemen, bewegingsanalyse te maken, etc.). Je leert vervolgens aan de hand van deze gegevens een trainingsschema te maken en kiest daarbij de juiste trainingsmethoden die passen bij je periodisering. Je leert om vervolgens je trainingsschema te toetsen en eventueel bij te stellen, je leert te differentiëren en op details te letten van de klant. Je leert om je klant te coachen op het gebied van veranderen en alles wat hierbij komt kijken (voeding en training).

    Voor iedereen met een Instructeur Fitness A diploma die zich nog meer wil specialiseren tot personal trainer.

  • Vakken

    Tijdens de cursus komen de volgende vakken aan bod: 

    - Periodiseren voor een PT klant
    - Testen en metingen af te nemen
    - Verschillende trainingsmethoden toe te passen
    - Gesprekstechnieken voor het voeren van coachgesprekken
    - Leren op welke wijze je een klant kunt coachen op het veranderen van gedrag
    - Lesgeven
    - Verdiepende kennis van biomechanica
    - Trainingsleer en fyiologie
    - Blessurepreventie en voeding
    - Kennis van diverse trainingsmethodieken en deze kunnen toepassen op diverse doelstellingen van de client

  • Vooropleiding en toelating

    In deel te kunnen nemen aan deze cursus dien je in bezit te zijn van Instructeur Fitness A.

  • Kosten en benodigdheden

    De cursus kost € 1.000,-, dit is inclusief lesmateriaal. 

  • Duur en data

    De verwachte startdatum van deze cursus is 15 februari 2023. Dit is onder voorbehoud van voldoende aanmeldingen. De lessen zullen plaatsvinden op de woensdagmiddag van 15.30 tot 18.00 uur, gedurende 16 weken. Daarnaast dien je rekening te houden met ongeveer 50 uur zelfstudie. 

  • Resultaat

    Na het succesvol afronden van deze cursus ontvang je een bewijs van deelname.

Wil je een vraag stellen over deze cursus?

Voor alle vragen omtrent bij- en omscholing én maatwerktrajecten bij het Alfa-college, kun je contact opnemen met onze adviseurs.