Instructeur Fitness B GRONINGEN

Tijdens deze cursus leer je een persoonlijk en op maat gemaakt coachtraject in te richten voor je Personal Trainer (PT) klant. Hierbij leer je allereerst om een goede beginsituatie analyse te maken (d.m.v. gesprekstechnieken, testen en metingen af te nemen, bewegingsanalyse te maken, etc.). Je leert vervolgens aan de hand van deze gegevens een trainingsschema te maken en kiest daarbij de juiste trainingsmethoden die passen bij je periodisering. Je leert om vervolgens je trainingsschema te toetsen en eventueel bij te stellen, je leert te differentiëren en op details te letten van de klant. Je leert om je klant te coachen op het gebied van veranderen en alles wat hierbij komt kijken (voeding en training).

Voor iedereen met een Instructeur Fitness A diploma die zich nog meer wil specialiseren tot personal trainer.

Tijdens de cursus komen de volgende vakken aan bod: 

- Periodiseren voor een PT klant
- Testen en metingen af te nemen
- Verschillende trainingsmethoden toe te passen
- Gesprekstechnieken voor het voeren van coachgesprekken
- Leren op welke wijze je een klant kunt coachen op het veranderen van gedrag
- Lesgeven
- Verdiepende kennis van biomechanica
- Trainingsleer en fyiologie
- Blessurepreventie en voeding
- Kennis van diverse trainingsmethodieken en deze kunnen toepassen op diverse doelstellingen van de client

In deel te kunnen nemen aan deze cursus dien je in bezit te zijn van Instructeur Fitness A.

De cursus kost € 1.000,-, dit is inclusief lesmateriaal. 

De verwachte startdatum van deze cursus is nog niet bekend. Dit bepalen we in overleg. De cursus duurt 16 weken. Daarnaast dien je rekening te houden met ongeveer 50 uur zelfstudie. 

Na het succesvol afronden van deze cursus ontvang je een bewijs van deelname.